As férias de verão na praia são um verdadeiro sonho que muitos anseiam durante o ano todo. O calor do sol, a brisa fresca do oceano e a areia dourada sob os pés criam o cenário perfeito para escaparmos da rotina e recarregar as energias. 

Quando as crianças vão junto, as férias se transformam em uma aventura inesquecível, repleta de risos, brincadeiras e memórias que durarão a vida toda.

A expectativa de ver os olhos das crianças brilharem com a chegada à praia, a empolgação ao construir castelos de areia e a alegria contagiante ao correrem pelas ondas são experiências incríveis. As férias de verão na praia com crianças prometem momentos mágicos e laços familiares ainda mais fortalecidos.

Para garantir que essas férias sejam livres de estresse, a preparação adequada é fundamental. Planejar com antecedência, considerar as necessidades das crianças e escolher os produtos certos são passos cruciais para garantir que cada dia à beira-mar seja uma aventura segura e divertida. 

Neste post, vamos explorar todos os aspectos das férias de verão em família na praia, desde a seleção do destino perfeito até as melhores práticas de segurança e os produtos essenciais para tornar tudo ainda mais incrível.

Como escolher a praia para ir com crianças

Escolher o destino de praia perfeito para a família requer considerações especiais para garantir que todos tenham uma experiência segura e agradável. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a tomar essa decisão:

Segurança na praia é fundamental

Certifique-se de que a praia escolhida seja conhecida por suas águas calmas e seguras, especialmente se você tiver crianças pequenas. Verifique a presença de salva-vidas e a qualidade das condições de natação na praia.

Adequação para crianças

Escolha praias com águas rasas ou áreas protegidas para crianças brincarem com segurança. Verifique se há parques infantis, áreas de recreação e atividades específicas para crianças nas proximidades.

Comodidades e infraestrutura

Avalie a disponibilidade de instalações sanitárias, chuveiros, áreas de descanso e estacionamento próximo à praia. Considere a acessibilidade para carrinhos de bebê, se necessário.

Atividades e entretenimento

Pesquise opções de entretenimento, como passeios de barco, esportes aquáticos, trilhas e atrações turísticas nas proximidades. Verifique a disponibilidade de aluguel de equipamentos de praia, como cadeiras, guarda-sóis, pranchas de surf, etc.

Segurança em hospedagem

Se você estiver hospedado em um hotel, verifique se ele oferece programas de atividades supervisionadas para crianças. Certifique-se de que a hospedagem tenha medidas de segurança adequadas, como grades nas janelas, portões fechados e trancas nas portas.

8 produtos essenciais para curtir a praia com crianças

Para viajar com crianças para a praia existem produtos essenciais os quais não se pode abrir mão! Confira nossa lista completa:

1. Protetor solar infantil

É essencial proteger a pele sensível das crianças dos raios UV prejudiciais. Procure por protetores solares infantis formulados especificamente para os pequenos, com alto fator de proteção solar (FPS) e ampla proteção UVA/UVB. Certifique-se de aplicar o protetor solar regularmente, especialmente após entrar no mar e na piscina.

2. Brinquedos de areia

Baldes, pás, moldes e outros brinquedos de areia são ótimos para manter as crianças entretidas e envolvidas na construção de castelos de areia e esculturas criativas.

3. Cadeira de praia infantil

Proporciona um local confortável para as crianças descansarem e relaxar à sombra. Opte por cadeiras de praia leves e dobráveis para facilitar o transporte.

4. Guarda-sol

Protege as crianças do sol e permite que elas brinquem na sombra. Escolha um guarda-sol resistente ao vento com um revestimento de proteção UV.

5. Roupas de banho adequadas

Trajes de banho com proteção solar integrada são ideais para proteger a pele das crianças enquanto se divertem na água. Chapéus e camisetas com mangas longas também ajudam a proteger do sol.

6. Boias infláveis e coletes salva-vidas

Certifique-se de que as crianças tenham dispositivos de flutuação apropriados para a idade e tamanho delas. As boias infláveis com formas divertidas podem adicionar uma dimensão lúdica à diversão na água.

7. Lancheira térmica

Mantenha bebidas e lanches frescos e prontos para as crianças, evitando a desidratação e a fome durante o dia na praia.

8. Toalhas grandes e confortáveis

Toalhas espaçosas oferecem conforto para as crianças relaxarem e se secarem após saírem da água.

Toalha Infantil com Capuz 1,19m x 91,44 cm Sortida Member’s Mark

Toalha de Praia Infantil / Adulto Disney

Toalha de Praia Infantil Sortida 76cm x 152cm Member’s Mark

Alimentação saudável na praia

Para levar as crianças à praia nas férias de verão, também é importante planejar a alimentação durante o dia! Que tal algumas ideias de lanches práticos e saudáveis com os ingredientes que você encontra no Sam’s Club?

Sanduíches e wraps

Prepare sanduíches ou wraps saudáveis com ingredientes como peito de frango grelhado, alface, tomate, queijo e abacate. Use pães integrais ou wraps de grãos inteiros para adicionar fibras à refeição. Evite ingredientes perecíveis que podem estragar facilmente sob o sol quente.

Pão Tortilha Integral Wrap Wickbold Pouch 270g

Filé de Peito de Frango Congelado sem Pele sem Osso Sadia Pacote 1kg

Queijo Mussarela em Fatias Frimesa Cartela 500g

Frutas frescas e vegetais cortados

Corte uma variedade de frutas frescas, como melancia, morangos, uvas e melão, em pedaços pequenos e fáceis de comer. Inclua vegetais como cenouras e pepinos cortados em palitos. Sirva com um molho de iogurte ou hummus para um toque saboroso.

Espetinhos de frutas e queijo

Monte espetinhos intercalando pedaços de frutas frescas, como morangos, uvas e pedaços de queijo. Essa é uma opção divertida e colorida que agrada às crianças.

Bebidas leves

A hidratação é essencial na praia, especialmente em climas quentes. Certifique-se de que as crianças bebam água regularmente para evitar a desidratação.

Você também pode oferecer bebidas como água de coco, que é rica em eletrólitos naturais, ou sucos naturais. Evite refrigerantes e bebidas açucaradas, pois podem levar a desidratação e contribuir para a ingestão excessiva de açúcar.

Água de Coco sem Adição de Açúcar Obrigado Pack 3 Unidades 1L cada

Suco Integral Laranja Natural One Refrigerado Garrafa 2L

Água Mineral Natural sem Gás Prata Pack 6 Garrafas 1,5L cada

Além disso, lembre-se de que, na praia, é importante manter os alimentos resfriados adequadamente para evitar a contaminação por bactérias. Use recipientes térmicos e bolsas de gelo para manter os alimentos frescos durante o dia. 

Com essas opções saudáveis e hidratantes, você pode garantir que as crianças estejam bem alimentadas e hidratadas durante as suas férias de verão na praia.