As férias de verão na praia são um verdadeiro sonho que muitos anseiam durante o ano todo. O calor do sol, a brisa fresca do oceano e a areia dourada sob os pés criam o cenário perfeito para escaparmos da rotina e recarregar as energias.
Quando as crianças vão junto, as férias se transformam em uma aventura inesquecível, repleta de risos, brincadeiras e memórias que durarão a vida toda.
A expectativa de ver os olhos das crianças brilharem com a chegada à praia, a empolgação ao construir castelos de areia e a alegria contagiante ao correrem pelas ondas são experiências incríveis. As férias de verão na praia com crianças prometem momentos mágicos e laços familiares ainda mais fortalecidos.
Para garantir que essas férias sejam livres de estresse, a preparação adequada é fundamental. Planejar com antecedência, considerar as necessidades das crianças e escolher os produtos certos são passos cruciais para garantir que cada dia à beira-mar seja uma aventura segura e divertida.
Neste post, vamos explorar todos os aspectos das férias de verão em família na praia, desde a seleção do destino perfeito até as melhores práticas de segurança e itens para praia essenciais para tornar tudo ainda mais incrível.

Como escolher a praia para ir com crianças
Escolher o destino de praia perfeito para a família requer considerações especiais para garantir que todos tenham uma experiência segura e agradável. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a tomar essa decisão:
Segurança na praia é fundamental
Dê preferência a praias conhecidas por suas águas calmas, rasas e seguras, especialmente se você tiver crianças pequenas. Cheque se há salva-vidas de plantão e procure por bandeiras ou sinalizações que indiquem as condições do mar.
Comodidades e infraestrutura fazem toda a diferença
Procure praias com instalações sanitárias, chuveiros, quiosques e áreas de descanso por perto. Se tiver estacionamento próximo, melhor ainda! Praias com fácil acesso para carrinhos de bebê são uma ótima escolha.
Atividades e entretenimento
Pesquise opções de entretenimento, como parquinhos, áreas de recreação, passeios de barco, esportes aquáticos, trilhas e atrações turísticas nas proximidades. Verifique a disponibilidade de aluguel de equipamentos de praia, como cadeiras, guarda-sóis, pranchas de surf, etc. Essas opções tornam o dia na praia ainda mais animado para as crianças!
Hospedagem segura e confortável
Se for passar mais de um dia, escolha um hotel ou pousada que tenha programas de recreação infantil e áreas seguras para crianças, como piscinas com cercas, portas com travas e janelas com grade.
O que levar para viagem na praia com crianças? Dicas de itens essenciais
Viajar para a praia com crianças exige organização e planejamento. Uma mala bem feita pode fazer toda a diferença para evitar imprevistos e garantir um dia tranquilo e divertido. Confira nossas dicas de itens que não podem faltar na sua viagem:
Protetor solar infantil
A pele das crianças é mais sensível que a dos adultos, o que torna o protetor solar um item (ainda mais) indispensável. Prefira protetores com FPS 50+ que ofereçam proteção UVA e UVB. Além disso, é importante que o protetor seja resistente à água e ao suor, garantindo a eficácia mesmo após brincadeiras na água.
Aplique o protetor solar pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplique a cada duas horas ou sempre que a criança sair do mar ou da piscina. Protetores em spray podem facilitar a aplicação em crianças agitadas, agilizando o processo.
Além disso, lembre-se de que essas recomendações também são válidas para os adultos, hein? Todo cuidado é importante!
Roupas com proteção UV
Roupas com proteção UV são um reforço fundamental para proteger as crianças do sol, especialmente durante as horas mais quentes do dia. Camisetas de manga longa, chapéus de abas largas e maiôs com proteção solar integrada (geralmente com fator UV 50+) ajudam a reduzir a exposição da pele. Além disso, tecidos leves e de secagem rápida mantêm as crianças confortáveis mesmo após saírem da água. O uso dessas roupas, combinado ao protetor solar, oferece uma defesa eficaz contra queimaduras solares.
Cadeira de praia
Escolha cadeiras de praia leves, dobráveis e que tenham materiais resistentes à água e ao sol. Modelos com suporte para copos ou pequenos compartimentos são ótimos para manter lanches e brinquedos ao alcance. Ter uma cadeira apropriada evita que as crianças passem muito tempo diretamente na areia, proporcionando momentos de descanso com mais conforto.
Cadeira de Praia Baixa Capri Solare |
Brinquedos de praia
Brinquedos que incentivam a criatividade, como pás e baldes, são essenciais. Além disso, brinquedos interativos, como frisbees ou bolas, promovem atividades em grupo, estimulando o convívio social. Não se esqueça de brinquedos infláveis, que podem ser utilizados tanto na areia quanto na água. Itens compactos, como cordas de pular e brinquedos de encaixar, também podem manter as crianças entretidas nos intervalos de descanso.
Boias e colete salva-vidas
A segurança na água deve ser uma prioridade máxima. Boias infláveis em formatos divertidos, como animais e personagens, tornam a experiência mais lúdica e atraente para as crianças. Porém, lembre-se de que boias não substituem coletes salva-vidas, especialmente para as crianças menores ou que ainda não sabem nadar.
Opte por coletes que tenham certificação de segurança e estejam ajustados ao peso e à altura da criança. O uso de boias de braço ou cintos de flutuação é uma camada extra de proteção, mas sempre mantenha as crianças sob supervisão.
Toalhas e cangas
Toalhas grandes e macias são indispensáveis para garantir que as crianças se mantenham secas e confortáveis após os mergulhos. Prefira toalhas de algodão, que possuem alta absorção e são agradáveis ao toque.
As cangas também são uma excelente opção, pois podem servir tanto como base para as crianças na areia quanto como cobertura leve durante os momentos de descanso. Toalhas com capuz são especialmente práticas para secar rapidamente os cabelos das crianças e evitar o vento frio após um longo período de brincadeiras na água.
Toalha De Praia Infantil Member’s Mark Sortida |
Guarda-sol
O guarda-sol é essencial para criar áreas de sombra e proteger as crianças durante as pausas na brincadeira. Escolha modelos que tenham revestimento de proteção UV e que tenham estrutura reforçada e material de qualidade, garantindo que permaneçam firmes mesmo em locais com ventos moderados. Ombrelones articulados oferecem a vantagem de ajustar a inclinação ao longo do dia, acompanhando a movimentação do sol e mantendo as crianças protegidas o tempo todo. Para maior praticidade, prefira guarda-sóis leves e de fácil transporte.
Guarda Sol Solare | Ombrelone Central de Alumínio |
Kit de primeiros socorros
Levar um kit de primeiros socorros é indispensável para lidar com pequenos acidentes que podem ocorrer durante o dia na praia. O kit deve incluir curativos, antissépticos, pomada para queimaduras, analgésicos infantis e medicamentos para possíveis reações alérgicas. Adicione também soro fisiológico para lavar olhos e pequenos ferimentos, além de pinças para retirar farpas ou espinhos. Tenha sempre um termômetro e lembre-se de verificar a validade de todos os medicamentos antes de viajar.
Repelente
Além do sol, a praia também pode ter mosquitos e outros insetos, especialmente no fim da tarde. Para evitar picadas que podem causar desconforto e reações alérgicas, leve um repelente adequado para crianças. Dê preferência a produtos hipoalergênicos, sem cheiro forte e que tenham fórmulas suaves. Reaplique o repelente após o banho ou se perceber que a criança está suando muito.
Repelente Exposis Infantil Gel 100ml |
Melhores brinquedos para levar para a praia
Levar brinquedos para a praia é uma ótima ideia para manter as crianças entretidas durante o dia todo. Diversão, criatividade, socialização e exercício físico! A escolha dos brinquedos deve considerar a idade da criança, a praticidade de transporte e a durabilidade dos itens. Confira algumas sugestões:
- Conjunto de baldes, pás e moldes: Perfeitos para construir castelos de areia e estimular a criatividade.
- Bolas e frisbees: Ideais para atividades e brincadeiras em grupo.
- Pranchas de bodyboard: Excelente opção para crianças mais crescidas, que gostam de brincar nas ondas e já sabem nadar.
- Pipas: Brinquedos clássicos que oferecem diversão ao ar livre, aproveitando o vento constante da praia.
- Boias em formatos divertidos: Divertidas e seguras, permitem que as crianças brinquem na água com mais confiança.
- Cercadinhos infláveis: Crie um espaço seguro e confortável para os bebês brincarem na areia.
- Bolas de praia infláveis: Simples, mas sempre muito populares, são ótimas para brincadeiras leves.
- Livros de colorir à prova d’água: Opção interessante para momentos de descanso sob o guarda-sol.
- Caminhões ou tratores de areia: Para transportar areia e criar verdadeiras obras de engenharia infantil na praia!
Conjunto Praia Castelo Member’s Mark 18 Peças | Boia Flamingo 1,60×1,20m Bestway |
Conjunto Veículos de Luz e Som Construção Member’s Mark 5 Peças |
O que levar para as crianças comerem na praia?
Garantir uma alimentação saudável e prática na praia é essencial para manter as crianças energizadas e hidratadas durante o dia. Confira nossas sugestões de lanches que são fáceis de transportar e perfeitos para o ambiente praiano:
Lanches naturais e refrescantes
Frutas frescas são uma das melhores opções para a praia. Melancias, uvas, morangos e maçãs podem ser cortados em pedaços e armazenados em potes térmicos para manter a temperatura ideal. Para algo prático e divertido, você pode montar espetinhos de frutas.
Maçã Red Importada Aprox. 250g |
Sanduíches e wraps
Opte por sanduíches leves com pão integral ou wraps recheados com frango desfiado, queijo, alface e cenoura ralada. Evite maionese ou ingredientes que possam estragar rapidamente no calor. Além disso, prefira embalar individualmente para facilitar a distribuição.
Bebidas e hidratação
Leve bastante água para manter as crianças hidratadas durante todo o dia. Água de coco e sucos naturais também são ótimas alternativas. Se possível, evite refrigerantes e bebidas açucaradas, pois podem levar a desidratação e contribuir para a ingestão excessiva de açúcar.
Água de Coco Integral Obrigado Pack 3 Unidades 1L Cada |
Suco de Laranja Integral 100% Suco Member’s Mark Galão Refrigerado 3L |
Snacks saudáveis
Biscoitos integrais, barrinhas de cereal e castanhas são lanches fáceis de transportar e que não ocupam muito espaço. São snacks práticos e que fornecem energia sem a necessidade de refrigeração.
Barra de Cereal Avelã + Nibs de Cacau Zero Açúca &Joy Caixa 12 Unidades de 25g Cada |
Castanha-de-Caju Caramelizada Amigos do Bem Pacote 220g |
Além disso, lembre-se de que, na praia, é importante manter os alimentos resfriados adequadamente para mantê-los frescos e evitar a contaminação por bactérias. Para isso, use recipientes térmicos e bolsas de gelo.
Crianças na praia: principais dicas de segurança e bem-estar
Para garantir que a diversão não seja interrompida por imprevistos, todo cuidado é pouco na hora acompanhar as crianças à praia. Confira algumas dicas essenciais:
Supervisão constante
Nunca subestime a importância de manter um olhar atento sobre as crianças na praia. Mesmo em águas rasas, ondas inesperadas podem causar sustos. Certifique-se de que um adulto esteja sempre por perto, especialmente durante as brincadeiras no mar.
Proteção contra o sol
Conforme vimos, a proteção solar é indispensável. Além do protetor solar, incentive o uso de bonés, chapéus e roupas leves que cubram o máximo de pele possível. Defina intervalos na sombra para que as crianças possam se refrescar e evitar insolação.
Outra dica importante é evitar horários críticos: prefira ir à praia antes das 10h e após as 16h para evitar a exposição ao sol forte.
Delimitação de espaço seguro
Ensine as crianças a identificarem pontos de referência na praia para que não se afastem do local onde estão os responsáveis. Estabeleça limites para a exploração e assegure-se de que elas saiam até onde podem ir.
Atenção às correntes e avisos locais
Esteja atento às bandeiras de sinalização e avisos sobre as condições do mar. Evite áreas com correnteza ou ondas fortes e prefira locais com a presença de salva-vidas.
Manter essas dicas em mente permite que as crianças aproveitem ao máximo a praia, de forma segura e saudável!
Aproveite seu verão na praia com o Sam’s Club!
Aproveitar as férias na praia com as crianças é uma experiência inesquecível que fortalece os laços familiares e cria memórias duradouras. Ao se preparar adequadamente, levando os itens certos e priorizando a segurança, você garante que os pequenos se divirtam ao máximo sem preocupações.
No Sam’s Club, você encontra tudo o que precisa para tornar esses momentos ainda mais especiais — desde protetores solares a brinquedos e lanches práticos. Planeje com antecedência, abasteça-se com os melhores produtos e curta cada segundo com mais tranquilidade e alegria!